Как мога да се науча да плувам?
Изпратено от swimbg на Пет., 08/10/2010 - 23:25
Най-добрият начин да се научите да плувате е като се запишете при професионален треньор. Почти всички спортни басейни в страната предлагат тази възможност. Треньорът ще ви покаже правилната техника за всеки един от стиловете като започне от най-основните движения и ще следи за точното им изпълнение. Веднъж усвоена погрешно техника, много трудно се оправя, затова не се оставяйте да ви учат познати и приятели - непрофесионалисти.
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
Плуването
Напротив за да се научиш да плуваш трябва:
1. Да се отпуснеш във водата,подводна!
2. Да сложиш ръце прет теб и да риташ с крака,а лицето във водата! Това плуване се нарича ПОДВОДНА!!!!!!!
3. След това се си научил подводна и почваме да се учим МОРЯШКА.
За да се научиш морешка трябва да мърдаш ръцете като две лопатки и на всяко нагребване да издишваш и вдишваш а краката да ритат,като ножица!
Ако всичко беше толкова
Ако всичко беше толкова просто, всички щяха да са плувци и от треньори нямаше да има нужда.