slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3 slideshow 4 slideshow 5 slideshow 6 slideshow 7 slideshow 8 slideshow 9 slideshow 10 slideshow 11 slideshow 12 slideshow 13 slideshow 14 slideshow 15 slideshow 16 slideshow 17 slideshow 18 slideshow 19 slideshow 20

Полово-специфични различия при анаеробното плувно представяне

Полово-специфични различия при анаеробното плувно представянеМежду 1952 и 1980 анаеробното представяне при жените се е подобрило много повече от това при мъжете. От 1990 насам разликата между половете отново нараства. Това бе доказано в научно изследване (Seilerи др.: Падение и възход на половите различия при анаеробното представяне на елитните плувци 1952-2006. Med Sci Sports Exerc 39(3):534-540(2007)).

FINA обяви костюмите за 2013

FINAFINA обяви разрешените състезателни костюми за периода от 1ви януари 2013 до 31ви декември 2013.

Пояснения:

Таблица:

Кой върши цялата работа във вашия коридор?

Преработена от статия публикувана в Schwimmvergnügen през 1995.

Възрастните начинаещи плувци

Треньор? Книги? Подражание?

Гръб с Nick Thoman

Гръб с Nick ThomanОбяснение на треньора David Marsh, демонстрира Nick Thomanсъс загребване близко до водната повърхност.

Превод и обяснение на техниките, които David Marsh прилага и съветва да се използват при млади плувци и състезатели.

Бруст – под въжетата

Дръжте главата си ниско, за да избегнете съпротивлението и да заемете отлично обтекаемо положение при всяко загребване.

Защо да го правите:

Поставянето на главата на една линия с ръцете в почти обтекаемо положение при всеки цикъл на бруста ще ви позволи да се движите все по-бързо и по-бързо, когато изпъвате тялото си. Това просто упражнение може да ви помогне да разберете точно колко надълбоко трябва да отидете.

Плувен басейн „Младост” отвори след ремонта – ДА, АМА НЕ!

След дългия ремонт плувен басейн „Младост” отвори врати. Е почти отвори врати с някои малки промени. Днес от община Пловдив запечатаха:

Обръщение от всички загрижени за плуването в Пловдив

Г-н Тотев,

В Пловдив на стадион Лаута, в присъствието на Министър-председателя на Република България, г-н Бойко Борисов, вие обещахте на децата от плувен клуб „Младост”, че ще плуват и ще носят медали и слава на страната ни. В момента след ремонта ни се пречи да извършваме нормална учебно-тренировъчна дейност.

Салта – делфиново ритане на гръб

Развиването на подводно делфиново ритане е нещо, върху което плувците могат да работят всеки ден.

Защо да го правите:

„Петият плувен стил” – подводното делфиново ритане – разликата между добрите и великите плувци. Вмъкването на това често в тренировките е изключително благоприятно за вашето представяне.

Свободен стил – подводен кроул

За да можете да се концентрирате върху даден специфичен аспект от вашето загребване, понякога изисква усамотение. Плуването под вода определено ви дава това.

Защо да го правите:

БФПС

Българска федерация по плувни спортове

БЧК

Български червен кръст

Реклама

Вашата реклама

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer