slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3 slideshow 4 slideshow 5 slideshow 6 slideshow 7 slideshow 8 slideshow 9 slideshow 10 slideshow 11 slideshow 12 slideshow 13 slideshow 14 slideshow 15 slideshow 16 slideshow 17 slideshow 18 slideshow 19 slideshow 20

Вътрешен и международен спортен календар на БФПС за 2011 година

ВЪТРЕШЕН СПОРТЕН КАЛЕНДАР НА БФПС ПЛУВНИ СПОРТОВЕ ЗА 2011г.

Д А Т И

СЪСТЕЗАНИЯ

ДОМАКИН

ОРГАНИЗАТОР

25-27.02.

Списък на одобрените от FINA състезателни костюми за 2011 година

Списък на одобрените от FINA състезателни костюми, който ще се допускат в състезания на FINA (басейни и открити води)

В сила от 01 януари 2011 до 31 декември 2011 (следващото осъвременяване ще се извърши в последната седмица на месец Декември 2011)

Загрявката

Загрявката

Въведение

Загрявката е необходима преди да започнете каквато и да е спортна дейност. Тя ви помага да се подготвите физиологически и умствено за тренировката и състезанието.

Ползи

"SWIMMING FASTEST" от Ernest W. Maglischo ЗАДЪЛЖИТЕЛНА ЗА ВСЕКИ ПЛУВЕЦ И ТРЕНЬОР!!!

Най-важната книга за онези, които искат да станат добри – НАИСТИНА ДОБРИ ПЛУВЦИ!!!

Тази книга обяснява най-подробно основите на всяка плувната техника, цялостна характеристика на тренировъчния процес, както и моментите в планирането на програмата. С други думи, това е учебникът за всеки професионален плувец и треноьр.

Как да се подготвим за плувания на дълги разстояния

Как да се подготвим за плувания на дълги разстояния

Въведение

Влияние на различните интервали за почивка по време на активно или пасивно възстановяване при спринтови серии в плуването

Влияние на различните интервали за почивка по време на активно или пасивно възстановяване при спринтови серии в плуването

Резюме

Всеки треньор и плувец знае, че активното възстановяване между спринтовете е по-добро от пасивното възстановява за бързо възвръщане на силите (Maglischo, Най-бързото плуване, 2003).

Как да се планират тренировките по плуване за самостоятелни плувци

Как да се планират тренировките по плуване за самостоятелни плувци

Олимпийският басейн North Sydney често е посещаван от самостоятелни плувци – по всяко време на деня (от 5.30 сутринта до 9.00 вечерта).

Кое кара лодката ви да плува?

Предупреждение: Прочетете цялата статия преди да пробвате каквото и да е от нея. Ще ви трябва Flash player, за да гледате видео материалите.

Най-добрите плувци не се напрягат във водата. Те се плъзгат по повърхността между загребванията. Нуждаят се само от няколко загребвания, за да стигнат до другия край, като сякаш го правят без усилие. Чудили ли сте се някога как го правят? Голяма част от отговора е, че имат отлични плавателни умения.

Помагат ли инхалаторите за астма

Помагат ли инхалаторите за астма

Tom Dolan страда от астма – като Amy Van Dyken – и трябва да вдишва лекарство преди тренировки и състезания, за да избегне остър бронхиален астматичен пристъп. Без инхалаторът, той и другите спортисти като него не биха могли да спортуват.

Астмата и плуването

Астмата и плуването

Анализите в Европа и САЩ показват, че плуването е сред най-популярните физически дейности. Поради тази причина е полезно повече плувни басейни да се отворят за достъп на граждани, за да им се позволи да постигнат по-високи нива на физическа активност.

БФПС

Българска федерация по плувни спортове

БЧК

Български червен кръст

Реклама

Вашата реклама

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer